Si sempre per me, due piatti in uno, lo preferisco.
SPIGOLA con LATTUGA e POMODORI
per 1 porzione
200 g di soigola o orata
120 g di pomodori
60 g di lattuga
5 g olio
Cuocere la spigola ai ferri
Nel piatto preparare pomodoro tagliato e lattuga tagliata fine.
Condire con l'olio.
tutto qui, ma se vole stringere la cinghia in previsione del Natale ... questo è.
10 commenti:
Quando si parla di pesce, non posso resistere, va bene anche quando si è sazi, troppo buono !
Ottimo anch'io preferisco due piatti in uno d'altra parte ci sono abituata da anni andando in estate in Austria ma anche prima per lavoro. Ora a casa faccio la stessa cosa. Buona serata
Mandi
Ma è buonissima, mi inviti, così facciamo la dieta in due?!
Un caro saluto e buona settimana
Carmen
Una bella ricetta leggera è sempre utilissima , grazie
Ma che bel piattino!!!
Ciao Andreea, Fresco buono ottima cenetta.
Mandi
Grazie a te Edvige, buona serata
Mandi
Volentieri Carmen, in compegnia si fa la dieta più volentieri.
Mandi
Ciao Günther, in estate è fantastica. In questa stagione preferirei qualche cosa di caldo.
Buona serata
Mandi
Sopratutto buono Speedy.
Mandi
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