Eccola, bingo ... dai è un primo light, lo potete fare anche voi. Forza manca ancora un mese alla prova costume ^_____^.
Quest'anno presso un vivaio di fiori e piante, ho trovato le piantine di "fiori di zucchina", in pratica queste piante fanno solo il fiore e il primo raccolto (mini mini), è stato inaugurato con una ricettina light.
PENNE ai FIORI di ZUCCHINA
per 2 porzioni
150 g penne rigate
fiori di zucchine
olio solo il necessario
sale
Mentre cuoce la pasta, lavare i fiori di zucchine, togliere il pistillo centrale e tagliare i petali in striscioline.
Quando la pasta è cotta, scolarla, appoggiare sopra i fiori di zucchine e condire con olio (quantitativo consentito).
Al maritino ho aggiunto il grana grattugiato, io ho preferito mangiarla così nature.
Buon appetito
Doto del web: http://blog.floresonline.com.br/
12 commenti:
Adoro questo primo!!!!
Ormai è la stagione giusta, zucchine, fiori a volontà e noi ci sbizzarriamo. Un primo semplice e buono !
che primo delizioso!!!!Baci Sabry
Bel primetto!!!!
Ciao Ale, stupendi questi sughi semplici.
Buona serata amica mia.
Mandi
Grazie Andreea, ho visto che anche tu ti sbizzarrisci parecchio.
Buona serata
Mandi
Ciao Sabrina, stupende veramente, ne mangerei una buona porzione anche se ho già cenato.
Buona serata
Mandi
Grazie Mila.
Buona serata
Mandi
adoro questa pasta, buonissima:)
bacioni Rosetta
Una pasta delicatissima, adoro i fiori di zucchina!!!!
Grazie, ciao Simona, buona serata.
Mandi
Ottima Speedy, buon pomeriggio
Mandi
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